ForsideHold & træningTrænere & bestyrelseMeddelelser fra klubbenGalleriGode linksKontaktArkivTilmelding
Kalundborg Gymnastikforening

Hold & træning 2023-24

 

Efterår 2023

Tirsdage eftermiddag 2023

Motion/styrke/udspænding kl. 15-16 i Kalundborghallen, hal 1. Opstart 5. september. God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, mave, balder og lår. Der afsluttes med udstrækning og udspænding.
Instruktør: Britt Grandt Nielsen

Onsdage 2023-2024
Stavgang kl. 09.30-10.30 fra Kalundborghallernes cafeteria, start 6. sept.
Stavgang er for alle voksne uanset køn og fysisk form. Tempoet bliver afpasset efter deltagerne.Det foregår i det fri, med mulighed for gode naturoplevelser. Medbring selv stave.
Instruktør: Jytte Bjørn og Gudrun Nielsen

2024

Tirsdage Morgenmotion 

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 8.30-9.30 i Kalundborghallen, hal 1 med opstart den 2. januar 2024
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, mave, balder og lår. Der afsluttes med udstrækning og afslapning.
Instruktør; Britt Nielsen

 

 


 

Der er træning i efterårsferien
Der er ingen træning i vinterferien (formiddagsholdet undtaget)
Sidste træning før juleferien er torsdag d. 17. december 2015
Første træning efter juleferien er mandag d. 4. januar 2016