ForsideHold & træningTrænere & bestyrelseMeddelelser fra klubbenGalleriGode linksKontaktArkivTilmelding
Kalundborg Gymnastikforening

Hold & træning 2021-2022

 

 

Onsdag

Stavgang kl. 09.30-10.30 fra Kalundborghallernes cafeteria, start 8. sept.
Stavgang er for alle voksne uanset køn og fysisk form. Tempoet bliver afpasset efter deltagerne.
Det foregår i det fri, med mulighed for gode naturoplevelser. Medbring selv stave.
Instruktør: Jytte Bjørn og Gudrun Nielsen

Torsdag

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 8.30-9.30 i Kalundborghallen, hal 1. Opstart torsdag d. 9. september
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, mave, balder og lår. Der sluttes af med udstrækning og afspænding.
Instruktør: Britt Grandt Nielsen

 


 

Der er træning i efterårsferien
Der er ingen træning i vinterferien (formiddagsholdet undtaget)
Sidste træning før juleferien er torsdag d. 17. december 2015
Første træning efter juleferien er mandag d. 4. januar 2016