ForsideHold & træningTrænere & bestyrelseMeddelelser fra klubbenGalleriGode linksKontaktArkivTilmelding
Kalundborg Gymnastikforening

Hold & træning 2017/18

Mandag:

 

Konkurrencepiger 7-13 år kl. 17.00-18.30 i hal 1, start 4. September.
Instruktører: Emilie og Bjarne

Rytmekvinder - opvisningshold: Mandag kl. 19.00-21.00 i hal 1, start 4. september
Dette er et hold for voksne kvinder, der vil udfordres, vi træner også
med håndredskab og er et opvisningshold.
Instruktør: Margit Kristensen

Tirsdag

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 08.30-9.30 i Kalundborghallen, i hal 1
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, balder og lår.
Der sluttes af med udstrækning og afspænding.
Instruktør: Greta Andersen

Onsdag

Stavgang kl. 09.30-10.30 fra Kalundborghallernes cafeteria, start 6. sept.
Stavgang er for alle voksne uanset køn og fysisk form. Tempoet bliver afpasset efter deltagerne.
Det foregår i det fri, med mulighed for gode naturoplevelser. Medbring selv stave.
Instruktør: Jytte Bjørn og Gudrun Nielsen

Konkurrencepiger 7-13 år. kl. 16.00-17.00 i hal 1
Rytmetræning

Instruktører: Helle Jensen og Bjarne
 

Torsdag

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 8.30-9.30 i Kalundborghallen, hal 1.
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, mave, balder og lår. Der sluttes af med udstrækning og afspænding.
Instruktør: Greta Andersen

Konkurrencepiger 7-13 år kl. 18.30-20.00 i springcenteret i Tømmeruphallen
Holdet er for gymnaster der har ambitioner om noget mere.
Instruktører: Emilie og Bjarne

Konkurrencepiger 7-13 år med 3 gange ugentlig træning sæsonpris 1200 kr. opkrævet over 2 gange
Rytmekvinder, sæsonpris 650 kr.

Motionshold med træning formiddag
Træning 1 gang om ugen, sæsonpris 450 kr.
Træning 2 gange om ugen, sæsonpris 650 kr.

Træning i ferier
Der trænes ikke i skolernes ferie
Sidste træning før jul er mandag d. 18. december 2017
Første træning efter jul er onsdag d. 3. januar 2017

Lokalopvisning lørdag den 24. marts 2018


 

Der er træning i efterårsferien
Der er ingen træning i vinterferien (formiddagsholdet undtaget)
Sidste træning før juleferien er torsdag d. 17. december 2015
Første træning efter juleferien er mandag d. 4. januar 2016