ForsideHold & træningTrænere & bestyrelseMeddelelser fra klubbenGalleriGode linksKontaktArkivTilmelding
Kalundborg Gymnastikforening

Hold & træning 2017/18

Mandag:

 

Konkurrencepiger 7-13 år kl. 17.00-18.30 i hal 1, start 4. September.
Instruktører: Emilie og Bjarne

Rytmekvinder - opvisningshold: Mandag kl. 19.00-21.00 i hal 1, start 4. september
Dette er et hold for voksne kvinder, der vil udfordres, vi træner også
med håndredskab og er et opvisningshold.
Instruktør: Margit Kristensen

Tirsdag

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 08.30-9.30 i Kalundborghallen, i hal 1
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, balder og lår.
Der sluttes af med udstrækning og afspænding.
Instruktør: Greta Andersen

Onsdag

Stavgang kl. 09.30-10.30 fra Kalundborghallernes cafeteria, start 6. sept.
Stavgang er for alle voksne uanset køn og fysisk form. Tempoet bliver afpasset efter deltagerne.
Det foregår i det fri, med mulighed for gode naturoplevelser. Medbring selv stave.
Instruktør: Jytte Bjørn og Gudrun Nielsen

Konkurrencepiger 7-13 år. kl. 16.00-17.00 i hal 1
Rytmetræning

Instruktører: Helle Jensen og Bjarne
 

Torsdag

Motion/styrke/udstrækning og afspænding kl. 8.30-9.30 i Kalundborghallen, hal 1.
God grundig opvarmning, styrke og smidighed for skuldre, ryg, mave, balder og lår. Der sluttes af med udstrækning og afspænding.
Instruktør: Greta Andersen

Konkurrencepiger 7-13 år kl. 18.30-20.00 i springcenteret i Tømmeruphallen
Holdet er for gymnaster der har ambitioner om noget mere.
Instruktører: Emilie og Bjarne

Konkurrencepiger 7-13 år med 3 gange ugentlig træning sæsonpris 1200 kr. opkrævet over 2 gange
Rytmekvinder, sæsonpris 650 kr.

Motionshold med træning formiddag
Træning 1 gang om ugen, sæsonpris 450 kr.
Træning 2 gange om ugen, sæsonpris 650 kr.

Træning i ferier
Der trænes ikke i skolernes ferie
Sidste træning før jul er mandag d. 18. december 2017
Første træning efter jul er onsdag d. 3. januar 2017


 

Der er træning i efterårsferien
Der er ingen træning i vinterferien (formiddagsholdet undtaget)
Sidste træning før juleferien er torsdag d. 17. december 2015
Første træning efter juleferien er mandag d. 4. januar 2016